体重が減った!

今日は通院でした。毎月お薬が無くなる前に行きます。体重測定血圧測定して、医師の診察があります。昨年から体調は、良いのでアレルギーも風邪も大丈夫です!

一番問題だったのは、体重ですが昨年9月から3㎏落ちた!一度に落とすのは体調崩すので少しずつ減らしました。👌

昨日は、、、、

昨日は、休みでウオーキングを兼ねて舘山寺遊歩道を歩きに行きました。3.7キロの山道と所々にあるお地蔵さんをお参りしながら、歩き昼ごはんは大草山の舘山寺荘でお昼食べて、浜名湖一周のドライブして帰って来ました。山道はちょっと大変😰だったけど、景色が良くて楽しかった😊です。

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先週土曜日に、、、

先週土曜日朝9:10頃、
家からバイパスにでる一旦停止で止まってた時、自分のいる道の一つ北側の路地で、歩道歩いてた4人位の中学生と父兄?2人の列に白い軽自動車のBOXカーが、自転車を引いて歩いてた中学生を一旦停止せずバイパスにでようとしたので、前の2人の中に突っ込んで2人が道路に倒れ込んだ。幸いバイパスに車がいなかったから2次災害は、無かったけど、ぶつかった瞬間人が飛んで、自転車が倒れ込む様子を見てしまいました。

それ以来、精神的な体調がイマイチ
(´・ω・`)ショボーン