病院でした

昨日いつもの通院で、やはり体重増加を指摘された(^_^;)

最近歩いているけれど、まだ足りない様でもう30分増やす様に言われた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

7キロ減量少しずつやって行こう

✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!

先の長い話しだ、、、_( •́•̀(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ